股指期货是一种金融衍生品，它以股票指数为标的物，投资者可以通过买卖股指期货来对大盘走势进行判断和交易。通过分析股指期货的走势，我们可以预判大盘未来的涨跌，从而指导我们的投资决策。

一、股指期货看什么指数？

股指期货的标的物是股票指数，常见的股票指数有：

• 上证50指数（SH50）：由上交所市值最大的50只股票组成。
• 上证180指数（SH180）：由上交所市值最大的180只股票组成。
• 沪深300指数（HS300）：由沪深两市市值最大的300只股票组成。
• 中证500指数（ZZ500）：由中证指数公司编制的，由沪深两市市值排名前500位的股票组成。

二、如何通过股指期货判断大盘走势？

1. 观察股指期货的持仓量

持仓量是指投资者持有未平仓合约的数量。持仓量增加表明投资者看好后市，持仓量减少表明投资者看空后市。当持仓量持续增加时，往往预示着大盘即将上涨；当持仓量持续减少时，往往预示着大盘即将下跌。

2. 分析股指期货的成交量

成交量是指在一定时间内成交的合约数量。成交量放大表明市场活跃，投资者参与度高。当成交量持续放大时，往往预示着大盘即将出现趋势性行情；当成交量萎缩时，往往预示着大盘即将进入震荡或调整阶段。

3. 关注股指期货的基差

基差是指股指期货价格与现货指数价格之间的差值。基差正向时，表明期货价格高于现货价格，投资者看好后市；基差负向时，表明期货价格低于现货价格，投资者看空后市。当基差持续扩大时，往往预示着大盘即将出现单边行情；当基差收窄时，往往预示着大盘即将进入震荡或调整阶段。

4. 综合分析技术指标

技术指标是基于历史数据分析得出的，可以帮助投资者判断大盘的趋势和买卖时机。常用的技术指标有：移动平均线、布林线、MACD、KDJ等。通过综合分析这些技术指标，我们可以对大盘走势进行判断和预测。

三、股指期货交易注意事项

1. 风险较高

股指期货是一种杠杆交易，放大收益的同时也放大风险。投资者在交易股指期货时，必须控制好仓位，避免过度投机。

2. 交易时间有限

股指期货的交易时间有限，通常为上午9:30至下午3:00。投资者在交易时，需要把握好时间，避免错过最佳交易时机。

3. 交易手续费

股指期货交易需要支付手续费，包括交易所手续费、经纪商手续费等。投资者在交易前，需要了解清楚手续费的构成和计算方式。

4. 注意合约到期日

股指期货合约有到期日，到期后合约将失效。投资者在交易时，需要关注合约的到期日，避免因合约到期而产生损失。

通过分析股指期货的持仓量、成交量、基差和技术指标，我们可以对大盘走势进行判断和预测。股指期货交易是一种高风险高收益的投资方式，投资者在交易时，必须控制好仓位、把握好时间、了解清楚手续费和合约到期日，避免因交易失误而产生损失。