股指期货（如沪深300期货）和商品期货（如原油期货）是一种常见的金融衍生品，可以提供高杠杆率的交易机会。高达10倍甚至20倍左右的杠杆率也意味着较高的风险。对于希望控制风险并以低风险的方式进行股指或商品期货交易的投资者而言，可以采取以下策略。

1. 回撤率限定法：

回撤率是指某段时间内账户价值的下跌幅度。设定一个较低的可接受回撤率，例如5%或10%，并严格遵守。当账户价值跌至设定值以下时，立即减仓或平仓，以保护剩余资金。

示例： 假设您账户中持有10万港币的港股期货，并设定了5%的回撤率。若期货下跌导致账户价值跌至95000港币，则应立即减仓或平仓，避免进一步损失。

2. 波动率通道交易策略：

股指期货或商品期货的波动率往往在一定范围内波动。通过计算历史波动率，可以设定一个波动率通道。在波动率较低时，表明市场较为平静，可考虑小仓位做多或做空。反之，在波动率较高时，应避免交易或减仓，以降低风险。

示例： 假设沪深300期货历史平均波动率为1.5%。设定波动率通道为1%至2%。若波动率低于1%，则考虑小仓位做多指数；若波动率高于2%，则平仓或减仓。

3. 移动止损法：

移动止损法是指根据市场方向调整止损点的策略。例如，做多时，将止损点设定在开仓价以下一定点位；随着价格上涨，逐步提升止损位。反之，做空时将止损点设定在开仓价以上一定点位，并随价格下跌下调止损位。这样做可以保护利润，并有效控制风险。

示例： 假设您做多原油期货，开仓价为50美元。将止损点设定为49美元。若价格上涨至55美元，则将止损点上调至52美元。反之，若价格下跌至46美元，则下调止损点至47美元。

4. 分批交易法：

分批交易法是指将大额交易拆分成多个小额交易分批执行。这样做可以平滑交易成本，并有效控制仓位风险。例如，计划买入100手沪深300期货，可将交易拆分成5批，每批20手，分批买入。

示例： 假设沪深300期货的期货保证金为10%，折算为人民币2万元。您计划买入100手，可分成5批，每批买入20手，每次缴纳保证金4000元。

5. 期权策略：

股指期货或商品期货期权是一种赋予持有人权利（但非义务）在特定时间以特定价格买入或卖出标的资产的合约。通过合理利用期权策略，可以降低风险，并提升交易收益。

示例： 假设您看好沪深300指数上涨，可考虑买入看涨期权。若指数上涨，您将获得收益；若指数下跌，您可以选择不执行期权，损失有限。

采用低风险的股指期货（商品期货）策略，可以有效控制风险，提高交易的安全性。通过回撤率限定法、波动率通道交易策略、移动止损法、分批交易法和期权策略，投资者可以灵活应对市场变化，在降低风险的同时获得可观的收益。任何投资都存在风险，在进行相关交易前，务必做好充分的研究和准备。